今日は私の運動サークル、午前と午後の2クラスに母も参加。 東京は朝から豪雨と強風。 歩かなくて良いようにと電車ルートで向かいましたがラッシュ(゚ω゚)。会場に着く頃には母はヘトヘトになっておりました。 ★運動 AM ●自主ストレッチ(1時間) 以前教えたス…
今日は、自宅で3種類のバイオロジカル検査を実施しました。 そのうちの1つが1日中蓄尿しなければならないため、ちょっと大変な作業です。 私は朝から仕事だったため、母には1人でやって貰う時間が長く、少し不安もありましたが、 でも今日しか狙える日がな…
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