母が訪リハでお世話になっているOTさん。 訪問の移動中に原付バイクで事故に遭ったらしく、靭帯損傷で手術するそうな。 っで、先週は急遽お休みに。 その連絡を直接貰っていた母でしたが、当日連絡したら、 「今日はリハビリの人が来るからー」 と、すっかり…

先日、母さまBIRTHDAY 何歳になった？ と訊ねると、 「66歳やわ〜！嫌やわ〜！」 と即答。 お！覚えてる！ 内心、認知症testみたく観察してしまう悪い癖 コロナ自粛に加えて、この酷暑で、出不精に拍車がかかっている母 しかも里帰りも、GWに続き、お盆休み…

最近、また、スマホでの写メールが、1人では出来なくなりがちだった母 厳密には、訪問リハビリの時は、療法士に頼らなくてもほぼ毎回1人で送信できているらしいので、出来ない訳ではないのかもしれない。 ただ、、、 例えば、私から 「母の日に贈った花のア…

COVID-19の感染拡大によって、東京は活動自粛の日々。 先週から週に2回、私のサークルメンバーさんを誘って それぞれの場所で運動する という取組みを始めた。 母の住む大阪も東京と状況は同じで、２月末から母もジム活動を辞めている。 3月末からは、母から…

明後日、リコード法の番組が放送される。 日本でリコード法を取組むことの困難さ、 それでも前向きに取組もうとする患者や家族、 そのありのままの現状を、 少しでも伝えてくれる番組であればいいなと思う。 綺麗事は要らない。 2月16日(日) 午後10時00分BS1…

今日も朝から弟に連れられ耳鼻咽喉科でBスポット治療な母。 なんと28回目 何でも年内いっぱい通うらしい。 長い 夕方は訪問リハビリ。 送られてきた上の写真。 半年前とは比べものにならない程、股関節の可動域が広がっていて、骨盤周辺の柔軟性も増している…

今日はOTさんの訪問リハビリ サプリのチェックも時々行って頂いている うんうん、飲めている☺️ 重要なグルタチオンは大丈夫だろうか 今日のOTさんからの記録。 血圧が高めだった母だけど、最近は少し落ち着きを見せ始めている印象。 冬になると、血圧も上が…

4日5日と一泊二日で、元職場のOG会の旅行に出かけた母。 そんな楽しい旅行先にも、 「グルタチオン飲んだ？」 と電話する鬼娘、汗。 無事、持参し、 「飲んだよー！甘苦いからマズイねん」 とサプリと共に飲んでくれておりました。 旅行も楽しかったようで何…

夕方、電話をすると疲れ声の母。 昨日、女6人旅に出かけたのだけど、どうやら一泊旅行だったらしい 「ランチして解散してんけど、ちょっと疲れたから休憩中〜」 本当にアクティブ 「お母さん1人、汗だくやねん。更年期みたい」 と。 確かに母は汗の量が多い…

朝：友人とジム‍♀️ 昼：そのままランチ 夕：訪問リハビリ（OT） どうやら火曜日は、このパターンになりそうな母。 良い流れだと思う 来週の訪問リハビリは、この無添加出汁を使って、味噌汁を作るらしい。 「ほんだし」の代わりにと送ったスープスープという…

今日は訪問リハビリな母。 今日の担当はPTさん。 先日、 強度の運動で短期記憶改善に効果 というエビデンス付きの記事を送ったのを、ちゃんと意識して下さっているようで、結構ハードな内容 リクエストした、5階までの階段昇降も2往復入ってる そこそこ心拍…

叔父が大阪に来ることを知った22日以降、母の朝夕の電話での会話に、全く一貫性がなくなっている。 今朝の電話でも、整形外科の受診の件で、辻褄の合わない話になり苛立っている事が伝わってくる。 もともと金曜日に予定していた受診。 金曜の朝の電話では受…

雨にも負けず、台風にも負けず、お盆の暑さにも負けず、全く休まないサークルメンバーさん 運動って色んなやり方や考え方がありますが、私はやはり、フォームを重視し、必ず、姿勢や歩き方に結びつけてメニューを行います。 今できる其々の最良のフォームを…

朝から、相方さんと耳鼻咽喉科17回目のBスポット治療な母 夕方、訪リハが終わった頃なのに、スマホの練習メールが届かないので電話したら、なんと ドタキャン 事業所に謝りの電話をしたけど留守電。。 私自身も同じ仕事をしているだけに、本と申し訳ない 聞…

今日は、74年目の長崎原爆投下の日。 私は、大学時代を長崎で過ごした。 平和公園のすぐ側に大学があったので、私も平和公園と浦上天主堂のすぐ側に住み、天主堂の鐘の音を聴きながら3年間を過ごした。 長崎は、すごく素敵な町。 人もとても温かい。 74年前…

15時。 電話をすると、ちょうど買物に出かけるところだった母。 歩いて10分ほどのスーパーには、歩いていく習慣がついていたけど、最近は、車で出かけることもしばしば。。 今日は暑いから車〜☀️♬ 確かにこの時期、その時間に炎天下を歩くのは、別の意味で心…

昨日は、訪問リハビリ2回目。 初めての理学療法士さんでした そして、この写真は、訪リハ中の母の様子✨ なぜ、この写真が私の手元にあるのか？ 初回のOTさんと打合せたことを、早速実践して下さったから☺️ その内容は、 リハビリの目標と具体策。 ケアマネさ…

今日から母の訪問リハビリがスタートしました 初回は、作業療法士さん。 ケアマネージャーさんも、顔合わせに顔を出して下さり、何と有難い‍♀️ 今日の母、ちょっと忙しかった 昼間は、会社のOG会幹事の集まりでランチ会。 その後、訪リハに間に合うように帰…

今日は父の69回目の誕生日。 父の場合は、ロックではなく、尺八で、楽しい1年にしてほしいと思います。 プレゼントは、写真の他に、 ・バターコーヒー一式（デカフェ多めでどっさり） ・カモミールやルイボス等のハーブティーをいくつか ・アボカドマヨネー…

忘れた頃に、、、汗 リコード法を実践する上で、とても大切な方々。 それは リコード仲間の皆さん。 リコード法を実践する、もしくは興味のある方々のコミュニティとして、Facebookにリコード部が存在します。 そこには、医師も在籍して下さっていますが、そ…

●6/3（月） #弟くん「オトンと晩飯食べよかなー思て」と車で夜中6時間かけて大阪からやってきたえ？ココ東京ですけど大阪でいつでも食べれるやん⁉️大阪やったら30分ですけどーウチの男衆は面白すぎる#東京#大阪 pic.twitter.com/8lyOvhrkSf— ななくん (@nana…

●5/31（金） この日も朝からフル稼働。 朝は、私サークルで有酸素運動。 何故かサークルでお借りしている施設をパチパチ写真に収める父。 この日から、東京観光、満喫しました！ 歩きすぎて、父には地獄だったかも、苦笑 ★靖国神社 何とも言えない独特の空気…

昨日、父が大阪に帰りました。 後半3日間は、突然、弟が 「オトンと飯食べようかなー思って」と わざわざ大阪から車でやってきたので、帰りは弟が父を連れて帰ってくれました。 いやいや大阪で食べたらいいやん！ と一応突っ込みつつ、オカシナ父子生活は、…

★認定調査 今日は、午前中、認定調査員との面接でした。 母の受け応えは優等生並みに完璧。 全て自立しており、困りごとは何もなく、身体面での問題もないとのこと。 認知症あるあるです(･_･; 母との面接後、別部屋で私の面接の時間を取って頂きました。 色…

今日は、姪っ子デー。 お友達と一緒に、一日中遊び回りました。 私が帰阪する際は、いつも一緒に遊んでもらっています。 もう中学生なのに、鬼ごっこやかくれんぼが大好きで、小学生だった時と遊び方が全く変わりません、笑 いつも弟か私がエンドレスに鬼に…

母と大阪に帰ってきました！ ★朝は私の運動サークルに参加。 今日も朝ラッシュに揉まれ、母ヘトヘト、笑 ●自主ストレッチ（1時間） 少しずつ身体も柔らかくなってきました。 何より、クラスでやったストレッチの型をいくつも覚えていて、1人で再現できていま…

今日は終日自宅で過ごす母。 15時過ぎに帰宅したら、汗だくになって、床の拭き掃除をしてくれていました。 暑い中、ありがとう。 朝メモの中に 「明日、大阪に帰るから荷物を整理しておいてね」 と書いておいたら、荷物だけでなく、部屋まで綺麗になっていま…

今日は私の運動サークル、午前と午後の2クラスに母も参加。 東京は朝から豪雨と強風。 歩かなくて良いようにと電車ルートで向かいましたがラッシュ(ﾟωﾟ)。会場に着く頃には母はヘトヘトになっておりました。 ★運動 AM ●自主ストレッチ（1時間） 以前教えたス…

以前、母とこんなやり取りがありました。 私：お母さんって自転車乗れるん？ 母：乗れるに決まってるやん！ 私：でも見たことないで 母：余裕やわ 私：どこで乗ってるん？ 母：会社に自転車で来てる友達のを借りて、パン買いに行ったりしてたもん 私：パンー…

今日は私の運動サークルに母を強制連行、笑 10月以降、母と一緒の時は、敢えて、駅から会場まで15分程、直進のみのルートで通っています。 今日は初めて、以前通った道だという事を、部分的にですが理解した発言がありました。 そして、私がパーソナルをやっ…