リコード法を実践中☆ななくん blog

若年性アルツハイマー病の診断を受けた母にこれからも母らしく生きて貰いたくリコード法に取組んでいます。母は大阪、私は東京の遠距離介護。普段は理学療法士として訪問リハビリや自主サークルで運動指導等をやっています。

食事

ヤマトの配達員さん📦😤

天気が良かったこの土日☀️ 母さまへの愛の内職に徹し、ほぼ自宅で過ごした週末でした やはり、何となく、単品食いが多い印象の母さま 流石にサラダを送る訳にはいかないのでピクルスを作って送ることに そして最近パン代わりに送っている米ぬかケーキ 今回も…

米ぬかケーキ届かない&訪リハ休む事件😱

前回の母の上京の際に作った“100%米ぬかケーキ” 母が気に入ったので、大量に作って送りました 母に確認の電話をすると、母の妹とお友達?と一緒にお茶をしていた母☕️ こうして連れ出してくれるのはありがたい☺️ サクッと届いたかを確認したら、 「朝、届いた…

母、コロッケを作る😲❣️

母が帰阪して、ちょうど1週間。 私自身、何となく寂しさを感じる今日この頃 大阪での母と言えば、火曜日の訪問リハビリをまた休んでしまい、親友宅に東京土産を持って行って1日を過ごしたようだ 前日の月曜日に、担当OTさんに、 「火曜日のリハビリでやって…

母からの返信😌💕

母との東京生活を終え、沢山撮った写真とメッセージを送った。 母からは、やっぱり 色々迷惑かけてごめんね と。 全然迷惑なんかじゃないのに。。。 1番辛いのは母だし、 何より、 母のおかけで、私も健康になれている。 そう考えると、私の方が感謝しかない…

16日目🗼最大のミッション🚄

はい、朝からご機嫌な母 今日で、母娘の16日間珍道生活が終わる。 昨夜はドキドキしていたのか、すごく遅くまで起きていた母。 そして、今朝もとても早くに起床していた。 寂しそう 上京時は、朝のお水やお茶を飲むこともしなかったけど、最近は自分でお湯を…

15日目🗼米ぬかケーキ🧁母に手土産💖

いよいよ明日、大阪に帰る母。 今日は、のんびりお家デート❤️ と言いつつ、料理用の昆布を切ってもらったり、色々仕込みの手伝いもしてもらいました。 写真撮ろうとすると、おとぼけな母 本当にアホです そして、この数ヶ月、私が嵌っているのが 米ぬか 糠漬…

14日目🗼東京タワーでの出来事☺️

今日は朝から私のサークルに参加な母 今回の上京で、4回参加した母。 メンバーの皆さんが気軽に話しかけて下さるおかげで、母もどんどん会話に参加し、楽しそうに運動してくれていた こういう場所が大阪にもあると良いんだけど…‍ 今日は午後のパーソナルはお…

13日目🗼母に変化が…😲⁉️

今日は、母に洗濯干しやサラダ作りをお願いし、私は終日仕事に。 母流に位置を変えられた物干し竿に、シーツやら何やらが綺麗に干されておりました 仕事終わりで、散歩がてら母と買出し 荷物に入れる10割蕎麦やグルテンフリー食材もちょこっと購入。 原材料…

12日目🗼柿好きの母😵とワイモバイル📱

先週の金曜日に、私が仕事が終わるまでの3時間ほどを、母の相手をお願いしたサークルメンバーさん。 その際、デザートに柿をお出し下さったところ、多分3個分の柿をほとんど母が1人で食べきってしまった それを見ていたもう1人のメンバーさん(91歳)が、母…

11日目🗼運動👟運動🏋️‍♀️運動🧘‍♀️

今日は朝から通勤ラッシュに混じって、私のサークルに参加な母 私が1時間メンバーさんのパーソナルをやっている横で、ひたすらストレッチをし‍♀️ グループでの約1時間半の運動に参加し その後、持参したりんごを頬張らせて また2時間のパーソナル中、ずっと…

10日目🗼母とアルツハイマー病を語る😌

今朝、以前私が作った 「脳と身体に優しい食生活をしていこう」 の資料を母に渡した。 今回、上京して2-3日が経った頃、何気ない会話の中で、母が 「妹は糖尿病、私(母)はアルツの気がある」 とサラリと言った。 母の行動や発言から、 母が病気のことを自…

9日目🗼母からの大切な言葉🤍

今日は、私の大学時代からの大親友と、母と3人でlunch 母が食べたいものを食べました。 はい、パスタ はい、ケーキ こういう日もなきゃな苦笑 不思議なこと 母は、普段の電話でも、今回上京してからも、ふとした時に、この親友の名前を口にする。 「◯◯ちゃ…

8日目🗼仕込みとご褒美✨糖まみれの母😵

今日は一日お家デー 掃除や洗濯をして、私が普段作っている食材の仕込みを母に手伝ってもらうことに 玉ねぎ麹 母、水中眼鏡をかけて、 ひたすら、玉ねぎを下ろす 玉ねぎドレッシング 母、水中眼鏡をかけて、 ひたすら、玉ねぎをスライサー 昨日、頂いた「か…

7日目🗼初めて離れ離れで過ごす

火曜日に引き続き、今日も朝から私の運動サークルに参加した母 朝のラッシュも頑張った 今日は、脳トレを取り入れたメニューも多かったけど、見様見真似で取り組んでくれた☺️ 運動クラスが終わってから3時間ほど、私は仕事だったため、信頼を寄せるサークル…

6日目🗼母、雲梯できるの⁉️😲

今日は、少し遅め出勤に調整できたので、朝はのんびり。 良い天気〜☀️ ということで、急遽、朝散歩‍♀️ 紅葉も日毎に見頃になってきて清々しい空気 公園に雲梯があったので、母にやらせたら、 え!?出来た‼️ 母、すごい 因みに私は出来なかった 母は、東京で…

5日目🗼1週間延長することに☺️

今日は私が終日仕事のため、母はお家でお留守番 昨日ハードだったので「やることリスト」に “ゆっくりしててー” と記載していたものの、電話する度に、どこかしらの掃除をしてくれていた模様 今年は大掃除をしなくて済みそうです‍♀️✨ 仕事終わりに母の処方箋…

4日目🗼サークル&写経…色々気がかりが😞

今日は母をラッシュ時間に電車に乗せて 私の運動サークルに参加‍♀️ こうして集団で身体を動かす場所は、母にとっても、やはり良い刺激になったようで、全てのメニューに全力で取り組んでくれていた☺️ この場所には、コロナ前に何度か来ている母だが、もちろ…

3日目🗼毛染めと昨日の気がかり…

今日は終日、私が仕事だったので、母は家でお留守番 昨日、植木を触って汚れたベランダを掃除してくれたり、洗濯物を畳んでくれたり、台所回りの掃除をしてくれたり、、、 色々家のことをやってくれていました✨ スマホでゲームもやっていたらしい 今日、クラ…

2日目🗼ダメダメ習慣😵と植木好きな母🌴

今日は、最近の母が、朝からどんな生活をしているのか、観察デー 案の定、やはりダメダメに 朝一のお水もお茶も飲まないうちから、目の前のみかんをモグモグ 朝ご飯の後も、みかんを食べたり、すぐにソファに横になる その後も、とにかく横に。。 トドか⁉️ …

1日目🗼母、号泣😭

今日から母と久しぶりの東京生活 朝10時過ぎに新大阪を出発した母 新大阪を出た頃を見計らって電話したら、何と、母、号泣 「泣いてんねん。もう、大阪帰りたいーーー」 と 車内まで見送ってくれた相方さんからも、 「相当、不安がってた。1人で行かせるのは…

2021.10.27🍀祖母永眠、そして母、、、

2021.10.27 熊本に住む、母の母(私の祖母)が亡くなった。 98歳 この数年は、完全寝たきりで意思疎通もできない状態ではあったが、それでも、「祖母がいる」というだけで、みんな熊本の故郷に帰っていた。 母は、盆・正月・GWと、出来るだけ祖母に会いに帰…

通帳😭と蘭🌺とコロッケ🍽

こちらの蘭も咲いたとの事 母さま、凄いな☺️ ところで、、、 2週間ほど前から、またまた母さまの 通帳とカードが無いねん〜 問題が勃発しております。。 去年は無かったから、まぁ久しぶりと言えば久しぶりだけど。。 絶対に家のどこかにある訳だけど、母は…

母の進行具合😌とお正月🎍

12/29〜1/3の6日間、帰省。 うち2泊は父の家に行ったので、母とは約3日しか過ごせなかったけど、 約1年7ヶ月ぶりの父母との時間は、 このコロナ禍において、批判はあれど、 とても意味があったように感じる 父宅に行った2日間も、忘れずにLLLTはやってくれて…

LLLTスタート💡アルハカさんお手製

リコード法に取組む上で、最大の頼れる存在アルハカさん。 お手製のLLLT ようやく本日スタート 結構前に送って頂きながら、なかなか帰省できず、試すことができないでいた すみません アルツハッカーLLLT(鼻腔照射)ユーザーガイド | 認知症・コロナウイル…

訪問歯科を導入してみる🦷

12月から、 晴れて❓要介護2から要介護1になる母。 これを機に、 訪問歯科を導入して頂くことにした 最初は、ひと月に1回がベストかなぁと思うけど、頻度は追々考えるとして、 定期的に口腔内のチェックをして貰えることは、凄く大きな意味があるように感じる…

近所にリコード法的お店を発見🥩🥦💞

グラスフェッドビーフ🐄 × 有機野菜🥦 × 玄米🌾 そして、 グルテンフリーなスイーツ🍰 (米粉ケーキ) × 有機のコーヒーやハーブティー☕️ ディナーはもっと色々メニューがあるらしい。 今度、母が上京したら一緒に行ってみよう😊💞

母に宿るアルツハイマー病🦠

前回のサプリ記録は、私がpilatesの勉強に追われ、ブログはおサボり 先月ようやく、全ての課題をクリアし、無事に最終試験にも合格。 晴れてインストラクターと資格を取得しました 勉強しすぎてもうちょっとで嫌いになりそうでした やっと楽しんでpilatesが…

アーモンドプードルケーキ🧁

アーモンドプードルでグルテンフリーなケーキを作ってみた🧁 自画自賛な美味しさ🤣 🌟グルテンフリー 🌟シュガーフリー 🌟カゼインオフ お供に、たんぽぽコーヒー☕️ 🌟カフェインフリー 超〜簡単で、なんだか最強レシピな気がする🥳 母さまでも作れそう😆💖

BS1SP「大切な記憶は何ですか?〜アルツハイマーと戦う〜」

明後日、リコード法の番組が放送される。 日本でリコード法を取組むことの困難さ、 それでも前向きに取組もうとする患者や家族、 そのありのままの現状を、 少しでも伝えてくれる番組であればいいなと思う。 綺麗事は要らない。 2月16日(日) 午後10時00分BS1…

カンジタサポートしつつな2ヶ月に💊

いつもぎりぎりのサプリ詰め 今回は 2/3(月)〜4/3(金)分 お正月休みに大半を詰めていたので、今日は仕事終わりで気合い入れて詰めたけど、ちょっと楽だった 約2ヶ月分完成‼️ 今回は、 ◉平日 リコード法に比較的則ったサプリを継続 ◉土曜日 必要であろう…