オトンへの誕生日プレゼントが…
今日は父の69回目の誕生日。
父の場合は、ロックではなく、尺八で、楽しい1年にしてほしいと思います。
プレゼントは、写真の他に、
・バターコーヒー一式（デカフェ多めでどっさり）
・アボカドマヨネーズ
・リンゴ酢
・レモン汁
・サバ缶&イワシ缶どっさり
・生クルミ
・ピンク塩
・その他ガラクタ沢山
まるで、母への贈物みたい、笑
DHA・EPAやビタミンB群、ミネラルなどのサプリメントを始めて貰おうか悩みましたが、今回は辞めておきました。
父からは微妙な反応、笑笑
でも良いんです！
健康で居てもらうことが一番なので、まずは知って貰うことから始めてみたいと思います。
父は歯の調子が悪く、しっかり噛むことができていません。
一人暮らしなので外食も多く、やはり食生活は気になります。
唾液も出にくく、頑固な便秘もあるので、確実に消化不良。
栄養素の吸収や代謝も良くないと思われます。
東京に来た時は便秘も少し解消していたので、水分や運動も、やはり便秘には重要な要素だと思います。
まずは、
・教えた口腔体操で唾液をしっかり出すこと
・しっかり胃酸が出るように、食前や食中にレモンやお酢を摂ること
を命じました！笑
添えた手紙は、手紙というより、もはや生活指導と説明書、笑笑
サプリメントを飲むにも、サプリメントを効かせる土台作りをしてもらわなければです。
その前に、歯医者に行ってくれ〜！！ですけど(ﾟωﾟ)
今日は、弟くんのお店に夕飯を食べに行くと言っていたけど、楽しんだかな^_^？
素敵な60代最後の年にして貰いたいと思います。
今日の母さまは、
朝tel #約束と人の名前
— ななくん (@nana_kun_ran) 2019年6月20日
昨日遊びに行った友人との約束（今日も一緒に出かけるかもしれない事）を、手帳も見ずに覚えていた母さま。
最近、人の名前もスムーズに出てくるようになってきた気がする。
気のせいかなぁ。
なんとなく良い感じなのです。
昨日はこんな感じ。
母がスマホに変えた数年前、親戚と交流できたらと思い母も登録してみた。
コメントは友達にも読めるという事を知らずちょこちょこコメントしていた母だけど、去年は殆ど無かった。操作が分からなくなっていたのだろう。
最近、またコメントの形跡がちらほら😆いいねを押すしかない私💕
なんとなく良い感じなのです。。
夕tel #耳鼻咽喉科5回目
— ななくん (@nana_kun_ran) 2019年6月19日
弟くんに連れられ受診🏥
「痛いのは痛かったけど先週よりちょっとマシな気がするわー」
と母。
少し炎症が治まってきたのかな？そうだといいな
受診後、友達の家に遊びに行った母。買物を終えて帰宅したところ。
やはり外出した時の方が声が明るい気がするな😊#外出機会
上咽頭炎の治療も5回目。
少し痛みも和らいできたようで、少しずつ炎症が治まってきているのかな？
炎症の治療が、何か母の身体（脳）に良い影響をもたらしてくれているのではないかと、少し期待しています。
とは言え、先月の上京以降、我が家では、通帳や書類の紛失が大きな問題になっています(ﾟωﾟ)
朝tel #私の家が宝箱💦
— ななくん (@nana_kun_ran) 2019年6月19日
ちょっと整理しようと着物の箪笥の引出しを開けてみたら、母さまの通帳が出てきた😲
まさか私の家にあるなんて、、、そりゃ大阪で見つかる訳ない(ﾟωﾟ)
母に電話したら「そうかなーと思っててん」と😓
今から弟くんと #耳鼻咽喉科
まさかの私の家。。
どれだけ自宅を探しても見つからない訳です、、、
他にも何か隠されてそうな気がしてなりません。
3歩進んで2歩退がる、、
ならいいんですけど、どうだろう(ﾟωﾟ)
