転倒リスク：CS-30

今日は訪問リハビリな母。

今日の担当はPTさん。

先日、

強度の運動で短期記憶改善に効果

というエビデンス付きの記事を送ったのを、ちゃんと意識して下さっているようで、結構ハードな内容😅

リクエストした、5階までの階段昇降も2往復入ってる😆

そこそこ心拍も上がっているようだ。

ありがとうございます🙇‍♀️

そして、今日から時々

CS-30

も測定して貰う事に。

母さま、15回

転倒のカットオフ値14.5回

ギリギリやん😱

これは慣れもあるので、次回に期待しよう。