カンジタサポートしつつな2ヶ月に💊

いつもぎりぎりのサプリ詰め😅

今回は

2/3（月）〜4/3（金）分

お正月休みに大半を詰めていたので、今日は仕事終わりで気合い入れて詰めたけど、ちょっと楽だった🙌

約2ヶ月分完成‼️

今回は、

◉平日

リコード法に比較的則ったサプリを継続

◉土曜日

必要であろうビタミン・脂質・ミネラルにプラスしてカンジタサポート

◉日曜日

休肝日

の2ヶ月で様子を見ることに。

やはり腸内環境を整えておくことは、栄養を吸収する意味でも、有害物質や毒素を排出する意味でも、とても重要と考える。

なので、カンジタサポート✨

ただ、ダイオフ症状が出ないかは、遠方の私には見えないため、週一回で様子を見ることにした。

効果があるかは分からないけど💦

お腹の張り感や気分不快が出ないかなど、様子を見てみようと思う😊

「グルテンフリーのパン、いる？食べるなら送るけど」

と昨日話したら、

「あー、ちょっとパサパサするけど、あるんやったら送ってほしい」

と母。

パサパサすること覚えつつ、、、

やっぱりパンが食べたい模様😅

っで、

「明日の朝、荷物届くよ。グルテンフリーのパンも入れたから！3本！」

と伝えたら

「おぉー！やったーーー！」

と。

パン、美味しいよね😂

暫くの間、ずーーーっと売り切れていたアボカドマヨネーズ🥑

年末に、ようやく手に入ったので、早速荷物に入れました。

この数ヶ月、普通のマヨネーズ使っていたのかな❓

怖くて聞けない😱💦

今日は整形外科に受診した母。

右の大腿前面が痺れる感じがすると言っていて、受診すると聞いていたからてっきりそこかと思ったら、右肘が痛いらしい😓

っで、痛み止めの薬を処方された模様。

症状を聞いてもそこまで酷くないようなので、とりあえず飲まないで様子見るように伝えました🙅‍♀️

今、サプリが良い感じで来ているので、変に薬を使いたくない💦

次週の再受診の際は、念のため、モーラステープを処方して貰えないか先生に打診するよう伝えたけど、ちゃんと出来るかなー😆

大腿部の痛みも消えていたし（あれは、多分筋肉痛😓）、一時的なものであると良いけど。。

とりあえずサプリのノルマは達成したので、今日はもう何もしたくない😆