リコード法を実践中☆ななくん blog

若年性アルツハイマー病の診断を受けた母にこれからも母らしく生きて貰いたくリコード法に取組んでいます。母は大阪、私は東京の遠距離介護。普段は理学療法士として訪問リハビリや自主サークルで運動指導等をやっています。

2019-11-14から1日間の記事一覧

労働時間より長いサプリ詰め😱

昨日、残りのデトックス期間、約1ヶ月半分のサプリ詰めをした 来週からの分だからギリギリ 頻度が11回で、平日と土日で飲む種類が異なるという鬼のような内容に、なかなか重い腰が上がらなかった。 前回、今回分も半分くらい手をつけていたので、ちょっと安…