私がリコード法に取り掛かろうと思った時、まず最初にぶつかった壁。 それは、、、 「何を食べればいいのか分からない・・・」 でした、苦笑 もちろん今でも理解できていません、汗 本当にきちんと実践しようと思うと、病院食並みに、栄養素を計算し、分量も…

はじめまして^_^ 母が、若年性アルツハイマー病と診断されて、約4ヶ月が経ち、病と向き合う記録として、こちらのブログを始めてみる事にしました。 昨年10月。 大阪に住む母に、東京に遊びに来てもらいました。 そして、クリニックを受診しました。 母にはク…