昨日、田舎から帰省した母。 のんびりできたようだ。 ちょうど午前の訪問リハビリが終わって屋外に出た際、母から電話。 「次のサプリは、いつ送ってもらえるんかなぁ？」 「あと3日分しかないねんけど」 と。 え？ 今日はまだ18日。月の残り半分くらいが残…

雨にも負けず、台風にも負けず、お盆の暑さにも負けず、全く休まないサークルメンバーさん 運動って色んなやり方や考え方がありますが、私はやはり、フォームを重視し、必ず、姿勢や歩き方に結びつけてメニューを行います。 今できる其々の最良のフォームを…

帰省中の母 普段、寝たきりの祖母を、母の兄が在宅介護している。 叔父の手厚い介護のおかげで、何年も寝たきりなのに、褥瘡一つ作ったこともなければ、殆ど入院したこともない祖母。 特に胃瘻にしてからは、誤嚥性肺炎などを起こすこともなくなり、とても安…

朝から仕事で出かけたら、なんだか人が少ない！ お盆休みに突入していること忘れてた あいも変わらず暑いなぁ 今日から母は九州に帰省 1週間ののんびり生活。 台風大丈夫かな 頻繁に連絡はしないつもりだけど不安も多い 8回サプリ と 日々の食事 運動はきっ…

朝から、相方さんと耳鼻咽喉科17回目のBスポット治療な母 夕方、訪リハが終わった頃なのに、スマホの練習メールが届かないので電話したら、なんと ドタキャン 事業所に謝りの電話をしたけど留守電。。 私自身も同じ仕事をしているだけに、本と申し訳ない 聞…

今日は、74年目の長崎原爆投下の日。 私は、大学時代を長崎で過ごした。 平和公園のすぐ側に大学があったので、私も平和公園と浦上天主堂のすぐ側に住み、天主堂の鐘の音を聴きながら3年間を過ごした。 長崎は、すごく素敵な町。 人もとても温かい。 74年前…

15時。 電話をすると、ちょうど買物に出かけるところだった母。 歩いて10分ほどのスーパーには、歩いていく習慣がついていたけど、最近は、車で出かけることもしばしば。。 今日は暑いから車〜☀️♬ 確かにこの時期、その時間に炎天下を歩くのは、別の意味で心…

今日も朝から弟に付き添われ、耳鼻咽喉科でBスポット治療16回目な母 そろそろ治療も終了かな〜 と期待して行ったら、先生から 「秋頃までかかるかな〜」 と言われ、ショックを受ける母 まだ化膿しているとのことで、なかなか手強い上咽頭炎です 「ここで辞め…

今日は、母の65回目の誕生日 朝の電話では、おもむろに 「あと15年は生きなあかんなぁ。」 と母。 全然足りないけど、とりあえず15年は生きる気でいてくれている そして、 「動かれへんようになったら、私か弟のどっちかにお世話にならなあかんけど、私やと…

今日もうだる暑さ☀️ 普段、訪問リハビリは自転車で動き回っている私ですが、 長袖＋アームウォーマー＋サンバイザー＋サングラス と、これだけでも十分怪しい装いなのに、今日から パーカーのフードを被る という、不審者以外の何者でもない出で立ちで動き回…

昨日は、訪問リハビリ2回目。 初めての理学療法士さんでした そして、この写真は、訪リハ中の母の様子✨ なぜ、この写真が私の手元にあるのか？ 初回のOTさんと打合せたことを、早速実践して下さったから☺️ その内容は、 リハビリの目標と具体策。 ケアマネさ…

今日は、親友と、銀座で型染め体験 型は、銀座のシンボル「柳」 そして、このハンカチは、鉄で染めているそうです。 「鉄」と聞くと、生体内での「諸刃の剣」を、つい思い出してしまう やっぱり、ものづくりって楽しいな。 良い息抜きができました ★今日の母…

今日も母は忙しかった ①朝は、相方さんと電車で、耳鼻咽喉科 Bスポット治療15回目。 お盆までには終えられる計算だったけど、怪しい ②その後、弟宅に仕事の手伝い（制服の洗濯）に行き、 ③お店に立ち寄って、さつま芋を受け取り （対価がさつまいもになって…

今日から8月 母の、腸内環境改善☆8回サプリ摂取、が始まりました。 が、、、 朝9時前に電話をしたら、 既に朝食を食べ終えていた ケトフレックス3/12を考え、9時過ぎに摂ることに決めている朝食。 また乱れてる （母はApoE4マイナスなので、8時でも大丈夫そ…

今日で7月も終わり。早いなぁ。 今日の母は、弟に連れられて、耳鼻咽喉科受診 今日で14回目のBスポット治療。 ここ数回は、 「痛み（の持続時間）が、ちょっとずつ少なくなってきてるわ〜。慣れてきたみたい」 と母✨ 慣れというより、炎症が治まってきている…

今日から母の訪問リハビリがスタートしました 初回は、作業療法士さん。 ケアマネージャーさんも、顔合わせに顔を出して下さり、何と有難い‍♀️ 今日の母、ちょっと忙しかった 昼間は、会社のOG会幹事の集まりでランチ会。 その後、訪リハに間に合うように帰…

8月分のサプリメント、発送完了 大量のサプリメントだけを送るのはやはり心許ない なので、いつも、グルテンフリー食材や、ビター系チョコ、ハーブティーなどなど、ちょこっとずつ食材を一緒に入れて送っています。 母にとっては、あまり美味しくないものば…

昨日から一泊で、妹夫婦と共に「ハモを食べるツアー」に行ってる母 台風も逸れてくれたようで良かった これは、母たちが数年前から続けている恒例行事 夏はハモ。冬はフグ。 いいなぁ 前回の冬のフグの際は、母は、 「ハモ食べてくる（ウキウキ）」 と話して…

来月からの2ヶ月間は、今までのサプリメントを一旦見直し、 腸内環境を整える ことに重点を置いてみる事にしました！ リコード法を離れる訳ではなく、リコード法をやっていくために必要な作業 だからこれは、 リコード法の一環！ 個人的には、そう解釈してい…

今日、訪問看護ステーションとの契約を交わしました。 早速ケアマネさんから報告が。 その際、この1週間ほどで気づいた点や、母とのやり取りであった出来事も教えて下さいました。 ケアマネさんからの着信に気づかなかった際、母が折り返しの電話をかけたは…

3月から受講してきた分子栄養学実践講座のセミナーが、一先ず昨日で終了しました。 最後に試験がありましたが、全然できなかった(ﾟωﾟ) この一月は、結構時間を費やして勉強してきたつもりでしたが、「え？そこ出るの？？」みたいな、、、 試験って、そんなも…

5/24に受けた、母の介護認定調査の通知書が届きました。 要支援でも難しいかもしれない、、、 そんな思いが強い中、試したいサービスがあったので、踏み切った認定調査。 結果は、要介護2。 想像以上に重いとの判断で、正直驚きました。 本来なら残念な結果…

月一恒例、愛のサプリ詰め、終了〜！ 遠距離なので、いつも一月分を詰めて、母に送っています。 この作業、結構しんどい。。 一月分を詰めた後、補充サプリメントをリストアップすると、あっという間に4時間近く過ぎてしまいます。 なかなか脳も目も疲れる作…

忘れた頃に、、、汗 リコード法を実践する上で、とても大切な方々。 それは リコード仲間の皆さん。 リコード法を実践する、もしくは興味のある方々のコミュニティとして、Facebookにリコード部が存在します。 そこには、医師も在籍して下さっていますが、そ…

今日は分子栄養学のセミナー。 このひと月、母や父、弟との生活に明け暮れて、勉強は完全放置(≧∀≦) セミナーも来月で終わりなのに全然勉強できていない。。 そんな私を戒めるように 今日の午前中の議題はアルツハイマー病。 このタイトルがあったから、セミ…

★認定調査 今日は、午前中、認定調査員との面接でした。 母の受け応えは優等生並みに完璧。 全て自立しており、困りごとは何もなく、身体面での問題もないとのこと。 認知症あるあるです(･_･; 母との面接後、別部屋で私の面接の時間を取って頂きました。 色…

3年ほど前、オトン（父）が、突然尺八を習い始めた。 その理由、、、 「虚無僧になって四国巡りしたら面白いかな〜思て」 と。。 確かに面白い、、、不覚にも爆笑してしまいました。 あれから数年。 ついに演奏会に出演するまでになったようで、 「尺八デビ…

今日は、姪っ子デー。 お友達と一緒に、一日中遊び回りました。 私が帰阪する際は、いつも一緒に遊んでもらっています。 もう中学生なのに、鬼ごっこやかくれんぼが大好きで、小学生だった時と遊び方が全く変わりません、笑 いつも弟か私がエンドレスに鬼に…

今日も盛りだくさんな1日でした。 ★社会福祉士の自宅訪問 顔合わせを兼ねて、朝から社会福祉士さんに自宅に来て頂きました。 夕tel #介護保険申請私が申請をしてみたい理由を伝えると「それってお母さんはやらなあかんの？」と母さまやはり「介護」という響…

今日は私の運動サークル、午前と午後の2クラスに母も参加。 東京は朝から豪雨と強風。 歩かなくて良いようにと電車ルートで向かいましたがラッシュ(ﾟωﾟ)。会場に着く頃には母はヘトヘトになっておりました。 ★運動 AM ●自主ストレッチ（1時間） 以前教えたス…